猫给人的第一印象就是高冷，不理人不爱动，天天就是吃喝拉撒睡，这里面咋没有玩呢？相较于跑动，喵星人绝对是一个能趴着绝不坐着的主，要不然身上的肉肉从那里来的？当然是每天吃出来的！

其实，适当的运动对猫咪来说是有很多好处的，不仅增强体魄，提升免疫力，还能防止过于肥胖，引发各类疾病。加上它们每天吃进去的都是些高热量的食物，合理增加些运动量很有必要，不过，要是想要这些小家伙动起来，可得好好想想办法。

首先，食物的诱惑，比如在猫咪要吃饭的时候，将食物分别放在不同区域，让它去找，增加走路的量，注意引导，它没有像狗一样灵敏的嗅觉，可能会找不着，然后因为懒就不吃了，或者会发脾气等，日常喂食还可以多想想小花招让它动起来。

其次，玩具逗弄，这个除了具有娱乐性外，能达到运动的目的，还能增进宠主和猫咪间的感情。像是猫抓板、猫抓柱子、逗猫棒、毛绒玩具等等，勾起兴趣，每天玩一玩，动也动起来了，也保障了愉悦的心情。

最后，带着外出，就像是遛狗一样，遛一遛它就是在做运动，外面的世界有时会让它很兴奋，此时要控制住它，时间不要太长了，身体会受不住，记住要在白天，温度事宜，早上的太阳还会对毛发有帮助。

不要采用强迫的方式去增加运动，容易适得其反，激发出应激反应就糟糕了，也不要看着圆嘟嘟的可爱，就放任不管，等肥胖疾病找上门的时候，铲屎官请不要哭！适当、合理、用兴趣让猫咪动起来！